• Älteres Ehepaar ist mit dem Fahrrad unterwegs.

    Wie alt werden Sie?

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Was denken Sie, wie lange Sie leben?

Wahrscheinlich länger, als Sie gerade annehmen.
Wussten Sie schon, dass die meisten Menschen ihre Lebenserwartung um 7 Jahre unterschätzen?

 
Männer rechnen im Schnitt damit, dass sie 76 Jahre alt werden, Frauen gehen von 80 Jahren aus. Doch laut statistischem Bundesamt haben Männer eine Lebenserwartung von 82 Jahren und Frauen sogar von 87 Jahren. Fakt ist, die Meisten von uns unterschätzen ihre Lebensdauer um ganze 7 Jahre!

Das hohe Alter ist ein recht neues Phänomen. Zum Ende des 19. Jahrhunderts, gerade mal vor rund 150 Jahren, betrug die durchschnittliche Lebenserwartung noch 45 bis 50 Jahre. Unsere Selbstwahrnehmung hängt dem schnellen Anstieg der Lebensdauer seitdem hinterher. Wir orientieren uns immer noch an der Eltern- oder Großelterngeneration, obwohl diese unter Umständen ganz andere Lebensbedingungen hatten. Unser längeres Leben verdanken wir unter anderem dem medizinischen Fortschritt und besserer sozialen Fürsorge. Und ein bisschen haben wir es auch selbst in der Hand, durch eine gesunde Lebensweise länger zu leben.

Wie alt werden Sie? Testen Sie hier, wie gut Sie Ihre Lebenserwartung einschätzen.

Freuen Sie sich auf eine aktive Zeit!

Damit Sie die gewonnen Jahre genießen können, ergänzen Sie die gesetzliche Rente um eine private Altersvorsorge. Sprechen Sie mit den Spezialisten in Ihrer Sparkasse oder Agentur vor Ort.

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* Fragen und Ergebnisse basieren auf der Studie des Sinus-Instituts für Markt- und Sozialforschung über „Die Rentner von morgen“

Wissenswertes für ein langes Leben

Bestimmte Lebensmittel erweisen sich als Lebenselixier. Außerdem fühlen wir uns besser, wenn unser Körper optimal mit Nährstoffen und Vitaminen versorgt ist.
Es gibt viele Ursachen für ein hohes Alter. Auch bestimmte Charaktereigenschaften könnten uns zu Methusalems machen.
Auch vom Bildungsgrad hängt es ab, wie alt wir werden. Das hat viele Gründe, zum Beispiel die vorhandene Gesundheitskompetenz.
Einsamkeit ist schlecht für die Gesundheit. Deshalb sind Freunde so wertvoll. Sie steigern das Wohlbefinden.
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Schon kleine, mitunter ungewöhnliche Maßnahmen können helfen, sich etwas Gutes zu tun und die Verweildauer auf der Erde zu strecken.
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Wenn es um Lebenserwartung, Lebensstil und Alter geht, verschätzen wir uns regelmäßig. Hartnäckig in den Köpfen sind die folgenden sieben Irrtümer.
Mittels gesünderem Leben und der frühzeitigen Behandlung bestimmter Vorerkrankungen kann man Demenz vorbeugen.
Sport ist einer der effektivsten Lebensverlängerer. Anbei ein Ranking, welche Sportarten wie viel Extra-Lebenszeit bringen.
Nicht nur die großen Vorhaben – schon kleine Verhaltensänderungen können für die Gesundheit viel bewirken. Wem das gelingt, dem winkt ein langes und gesundes Leben.
Viele Deutsche lieben ihre Couch. Bewegungsmangel verursacht nicht nur Rückenschmerzen, sondern erhöht auch das Risiko schwerer Erkrankungen.
Mit der Erziehung prägen Eltern die Zukunft ihrer Kinder entscheidend mit, sogar deren Lebenserwartung. Dafür gibt es einige Gründe.
Bereits mit Mitte 20 werden mit diesen 7 Aspekten wichtige Weichen für ein langes, gesichertes und zufriedenes Leben gestellt.

Stellen Sie jetzt für ein immer längeres Leben die richtigen Weichen.

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